4. Damen – Spielberichte

Neu formierte 4. Damen startet mit Heimniederlage in die Saison

Nachdem das erste Spiel der Saison ausfiel, weil eine Mannschaft zurückgezogen hatte, ging es vergangenen Sonntag richtig los. Zahlenmäßig waren wir gut aufgestellt. Die Abwehr begann gut gegen die altgedienten und eingespielten Gegnerinnen. Im Angriff funktionierten anfänglich gute Anspiele an den Kreis und Rückraumwürfe. Insgesamt machten sich jedoch die fehlende Spielpraxis und Abstimmung bemerkbar, so …

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Five-A-Side; gelungener Schnupperspieltag am 18.6.2022

Trotz der angekündigten Hitze fanden sich am vergangenen Samstag ein paar Unentwegte und einige neue Gesichter in der Sporthalle ein. Erfreut stellten wir fest, dass die Halle wunderbar kühl war. Das hielt zum Glück an, denn alsbald sollte unsere Körpertemperatur ziemlich steigen. Um Verletzungen vorzubeugen, machten wir uns nämlich ordentlich warm. Nicht zu verwechseln mit …

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Five-A-Side Schnupperspieltag – Entdecke die neue Spielform des Handballs!

Samstag, den 18.06.2022 Von 11:30 Uhr bis 14.00 Uhr treffen wir uns im KWRG (Sporthalle Kaiser-Wilhelm- und Ratsgymnasium, Lüerstraße 11 (Zooviertel).Komm vorbei, wir freuen uns auf dich!Alle Interessierten von 21 bis 80 Jahre, Anfänger/innen, Ehemalige, Neugierige, sind herzlich eingeladen. Die Anmeldung ist als Einzelperson aber auch als Team möglich. Programmablauf: – gemeinsames Warmmachen – Erklärung …

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4. Damen Spielbericht: HSC IV gegen TuS Bothfeld v. 1904 e.V. III – 14:20 (6:8)

Da geht uns die Puste aus! Nach langen Monaten ohne Handball, trafen wir am 27.02.2022 auf die 3. Damen von TuS Bothfeld zum ersten Saisonspiel in 2022. Mit einer positiven Einstellung und Lust auf Handball starteten wir ins Spiel, aber merkten von Anfang an, dass uns ein doppelt harter Kampf bevor stand. Nicht nur zeigten …

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online Training 4. Damen Ladys

Training geht weiter! – Onlinefitness bei der 4. Damen und den Ladys

Fleißig trainieren wir gemeinsam online Seit dem Beginn des zweiten Lockdowns im November treffen wir uns zur jeweiligen wöchentlichen virtuelle Trainingszeit und arbeiten brav an unserer Fitness. Wir machen Tabata, Handball spezifische Übungen und lassen uns jede Menge an Herausforderungen einfallen. Beispielsweise werden Tänze oder Wettkämpfe aus Groß gegen Klein eingebaut. Unser liebsten Spielgerät, der …

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